增强体质

最近看朋友圈里都是公祭，感叹八十年前全世界都觉得中国人是东亚病夫。每日自励强身健体，以实际行动证明给身边的“洋大人们”，我们不仅拥有你们正逐渐失去的财富与智慧，也同样可以练就六块腹肌和强健体魄。负重30公斤杠铃的半倒挂仰卧起坐，我一口气可以做几十个。