英国 刘雨明
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带着仨妞在Castleton攀高峰钻岩洞。山里的天气总是风云骤变，金暮良宵只在转瞬之间。大抵美景如美人，有一张…
甜胖子的小肉脸近来越发溜圆。今日天公不作美，没有给我漫天红霞，只好拍了张妩媚近妖的深昏。
我不相信年龄是健身的障碍，我只相信恒心与毅力。17%的体脂率还不是最佳的状态，但已经初见成效。
下午见云淡风轻碧空朗日，便爬上Mam Tor等着拍日落，怎奈黄昏前突然风飞云涌遮天蔽日，只好作罢。在山脚邂逅本…
一睁开眼，很不幸，四十了。看着镜子里那张怎么瞧都不像中年油腻男的脸，毅然扛上十几斤重的摄影器材，沐浴着山林间的…
最头疼的事就是除夕夜在周一。一查万年历，上一次年三十赶在周一居然还是2002年2月11日。那是我在英国过的第一…
最近将体脂率减到了17%，今天决定挑战一下极限，1000个俯卧撑。刚开始还能50一组，过了400就只能30一组…
今年冬天不太冷，二月份才下第一场雪。比起大西洋彼岸动辄零下四五十度的冰天雪地，这里早已春意盎然。
英国 刘雨明 