英国 刘雨明
我不相信年龄是健身的障碍，我只相信恒心与毅力。17%的体脂率还不是最佳的状态，但已经初见成效。
下午见云淡风轻碧空朗日，便爬上Mam Tor等着拍日落，怎奈黄昏前突然风飞云涌遮天蔽日，只好作罢。在山脚邂逅本…
最头疼的事就是除夕夜在周一。一查万年历，上一次年三十赶在周一居然还是2002年2月11日。那是我在英国过的第一…
最近将体脂率减到了17%，今天决定挑战一下极限，1000个俯卧撑。刚开始还能50一组，过了400就只能30一组…
今年冬天不太冷，二月份才下第一场雪。比起大西洋彼岸动辄零下四五十度的冰天雪地，这里早已春意盎然。
小肥妞真是表扬不得，脾气太大，性格粗旷，无论在校还是回家都容易得罪些心思细腻的女生。今天被同学家长在班主任老师…
请了位本地小有名气的画家每周一晚来家里为芊大小姐私授。图1、2是老师近期的作品，图3是芊的临摹作品《牡蛎》。甜…
芊大小姐的烹饪课考了满分💯，考试前一晚在家里反复练习，就为了考试的时候不出错误。今晚开甜胖子的家长会，别看小肥…
健身近十年，第一次闪了腰，这些年寄给老妈的膏药居然贴上了自己的脊梁。快四十了，真是不服老不行。雨青前几天发感慨…
甜胖子对历史和古迹没有一丝兴趣，整天就想待在公寓里看电视玩手机。电视里满口意大利语的儿童节目她居然也能看几个小…
英国 刘雨明 